醉腰花怎麼做美味好吃
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準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
豬腰子 :1.5只青紅椒 :適量
輔料
料酒 :2匙香油 :適量
胡椒粉 :適量
蒜泥 :適量
蔥花 :適量
蠔油 :0.5匙
醋 :1匙
生抽 :2匙
具體步驟
1. 青紅椒適量切絲;
2. 豬腰一剖爲二,切除裏面的白色和深紅色部分;
3. 把一個腰子對半切開後再一分爲三,改刀(如圖);
4. 把處理好的腰花入滾水汆燙至熟,趁熱迅速撈出投入冰水中冷卻。(這樣腰花纔會保持脆嫩,如圖).
5. 蘸料:料酒2匙、生抽2匙、醋1匙、蠔油0.5匙、蔥花適量、蒜泥適量、胡椒粉適量、香油適量、(吃辣可以加些老乾媽);將所有調味料混合均勻,成醉汁;
6. 腰花裝盤,青紅椒絲燙熟圍邊,澆上醉汁即可.
①豬腰裏白色和深紅色的組織要處理乾淨,不然會有異味(可以請賣肉的師傅代勞);②汆燙熟的腰花一定要迅速的泡在冰水裏,腰花口感纔會爽脆。