減肥蔬菜餐怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 豆腐，土豆切小塊，青瓜切條，西紅柿直接對半切。

2. 清水燒開先下土豆煮幾分鐘，再下豆腐，煮滾2分鐘，一起撈出。最後下青瓜條，然後西紅柿直接半個下鍋燙，熟後撈出。西紅柿撈出後在切開面抹些鹽。

3. 醋，鹽拌好。放些菜湯，淋在擺放好的青菜裏，感覺味道不夠可以再備些配料在碗裏，吃的時候蘸點。(其實這道菜真心超級簡單，俺都沒必要寫步驟的吧的吧的吧？？而且如此清淡的味道，本人減肥期間，吃得口淡得……不過有點挺好，青菜的原汁原味很好的保留着。)