燉菜紫豆角燉雞怎麼做美味好吃

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燉菜紫豆角燉雞怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

豆角燉雞就是紫豆和雞肉一起燉成的食品,很好吃喲,這款燉菜物美價廉,更是營養豐富,適合的人羣很多,有老年人,小孩子,還有營養不良需要補的人, 還有孕婦等都可以吃,做起來一點也不麻煩,雞肉要選擇老雞肉,做出來的營養更健康一些,不錯。

主料

紫豆 :適量
雞肉 :適量

輔料

調味料 :適量

具體步驟

食材準備,雞肉洗淨剁成塊,冬瓜切方塊,紫豆角去掉兩面的蒂,洗淨

鍋裏燒油七成熱,放雞塊,加鹽,姜,蒜,幹辣椒少許翻炒

炒制雞肉入味

砂鍋一次性加足水,放炒好的雞塊

水開,打去泡沫,在放胡椒粉

蓋好蓋,慢火燉制40分鐘左右

放紫豆角開始用中火燉制

放冬瓜燉制

最後裝在一個菜碗裏,就可以享用了

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