營養骨頭煨藕怎麼做美味好吃

荷花很多人喜歡觀賞吧，作爲底部的蓮藕，它是荷花的大功臣，荷花之所以長得那麼惹人喜歡，就是因爲蓮藕給它們提供了足夠的營養，而蓮藕不單單有這個作用，它裏面含有足量的澱粉，是補身體的一個好東西哦。把骨頭和蓮藕放在一起熬湯，那滋味沒幾個人可以抵擋得住的。

主料

輔料

具體步驟

二節湖中老藕，

腿骨一根，

腿骨要過水多煮一會，

要清洗乾淨，下壓力鍋煮，

下壓力鍋壓上2O分鐘，

經過二十分鐘壓力鍋蒸煮，濃濃的骨湯，

把藕切成段，

下入骨湯中，用小火蒸煮九十分鐘，

經過九十分鐘燜燒，骨湯就可出鍋食用了。