營養的全骨魚湯怎麼做美味好吃
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:20分鐘魚肉鮮嫩可口,肉質細膩,是許多人的最愛。蔥薑蒜加入魚湯中,去除魚腥味,小火慢慢熬煮。牢牢鎖住營養與美味,符合人體營養需要,對於受傷的病人和特殊人羣的營養需求,都是非常有幫助的。今天就和小編一起來學習這道營養的全骨魚湯的製作吧。
主料
魚 :300輔料
姜 :適量蒜 :適量
鹽 :適量
蔥 :適量
具體步驟
鯽魚中等一條殺洗乾淨,加胡蘿蔔、姜及蔥白各兩片,糯米一小把,白胡椒粒5粒添水至低水位線
開機魚湯鍵,加熱中……
30分鐘後
碗中加鹽味精即可,全骨魚湯