蛋黃四季豆怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.25W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
鹹蛋黃 :3個四季豆 :450
輔料
小蔥 :兩根大蒜 :3瓣
食鹽 :1/2 茶匙
白糖 :1/2茶匙
雞精 :半匙
油 :適量
具體步驟
1. 四季豆摘洗乾淨備用。將鹹蛋黃壓碎備用。蔥切絲蒜切碎備用。
2. 將加有少量油和1/2茶匙食鹽的水煮沸。將四季豆倒入沸水中,待熟透撈出來備用。
3. 熱油鍋,蔥蒜爆香,然後倒進鹹蛋黃炒至起泡。
4. 將焯出的四季豆放入鍋中翻炒 然後加入糖和雞精調味後出鍋。(此時一般就不加鹽了,因爲焯四季豆加了鹽,鹹蛋黃裏也有鹽,除非你口味特別重,即使要加,也要少量。)
在焯四季豆的沸水中加入少量油和食鹽,這樣焯出來的蔬菜才能保持青綠色。