蒲公英拌番茄~美味冷盤怎麼做美味好吃

蒲公英拌番茄主要用到的食材是蒲公英還有番茄，蒲公英含有豐富的營養物質，而且口感獨特，番茄中含有豐富的維生素以及礦物質具有美容養顏的作用，有利於補充人們身體所需，是很棒的一道正餐前的冷盤，還在等什麼呢，快來嚐嚐這道美味吧！

主料

輔料

具體步驟

蒲公英摘去老根，洗淨泥土。因爲是野菜，一定要多洗幾遍。

鍋中加入水，燒開後下入蒲公英，焯燙1分鐘撈出。

攥幹水分。

放在盤子裏。

番茄洗淨去皮，切成小塊。

擺在蒲公英周圍

撒上白砂糖。

拌勻即可。