李子酵素的做法 - 李子酵素怎麼做

“李子功效：促進消化、清肝利水、降壓、導瀉、鎮咳、加快腸道蠕動、止咳祛痰、美容養顏等作用”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 其他 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

李子酵素的做法步驟

• 1、開機預熱、淨化空氣，提前一小時接通酵素機機體電源，啓動空氣淨化滅菌功能(酵素機底部用手觸摸，會感受到有空氣流出)

• 2、加水溶糖，用電子稱稱400g冰糖，加入裝有3L純淨水的酵素桶內，溶解待用

• 3、激活菌粉，在量杯中加入100ml的溫開水(40度左右)，倒入菌粉攪拌溶解待用

• 4、加工食材，李子去核切片待用（環保酵素㓎泡清洗水果能去除果皮殘留農藥）

• 5、將準備好的食材倒進溶好糖的酵素桶內，倒入激活了的菌粉攪拌均勻，把桶蓋蓋好，放進已滅菌機體中，功能選擇鮮釀酵素，然後按開機（如果室溫超過30度，放進機體前，請按照機體最佳加水量的刻度線來開水）

• 6、12小時後每天攪拌2-3次

• 7、發酵48小時，泡多而細膩，嚐起來酸甜酸甜，繼續發酵

• 8、發酵86小時，表面看起來泡沫變少，發酵基本完成，聞起來有酒釀的香味，嚐起來酸大於甜，可以起桶

• 9、用濾網把水果渣撈起，用專業的酵素保鮮瓶分裝，放入冰箱(5-15度)冷藏儲存，7天內飲用完效果最佳，酵素渣可以加糖按照自己口味做果醬或環保酵素等

小竅門

1、水果選用新鮮水果，不要用破皮破損的水果
2、製作的容器要選擇食品級容器（推薦十度良品酵素桶），製作過程中不能粘有油
3、不同級別的水果發酵時間不同，需要透過經驗判斷，製作者可在發酵48小時後開始嘗試味道，釀好的酵素味道酸大於甜且略帶麻舌感
4、鮮釀酵素起桶後放冰箱冷藏，7天內飲用完，此時益生菌活性最好
5、釀製好的酵素仍然繼續發酵併產生氣體，分裝後請注意排氣，否則會有爆瓶危險（推薦十度良品酵素保鮮專用瓶，自帶排氣功能）
6、每天飲用量200ml至500ml，分2至3次，需要大量喝水哦