紫薯軟歐包的做法 - 紫薯軟歐包怎麼做

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紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做

最近愛上了歐包,因爲做起來也相對簡單省事。配方無油無糖,只加了葡萄乾甜度剛剛好,多吃無負擔。麪糰加入了紫薯泥,紫薯富含大量的硒元素和花青素,維生素A、B、C等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質,預防心腦血管疾病,防癌、抗癌,改善消化道環境,防止胃腸道疾病的發生,益處多多。最愛的還是它那天然的紫色,格外養眼!外皮柔軟不失韌性有嚼勁,組織細膩香甜超好吃~~~

食材明細

主料
  • 高筋麪粉 (400克)
  • (3克)
  • (200克)
輔料
  • 耐高糖酵母粉 (4克)
  • 紫薯泥 (150克)
  • 葡萄乾 (適量)
  • 甜味 (口味)
  • 烘焙 (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

紫薯軟歐包的做法步驟

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第2張

    1、食材稱好備用,紫薯提前入蒸鍋蒸熟,用小勺子壓成泥。

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第3張

    2、麪粉裏挖小坑,倒入耐高糖酵母粉蓋上面粉,在一角處倒入鹽。(避免酵母粉與鹽直接接觸影響酵母活性)

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    3、倒入紫薯泥。

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第5張

    4、加入清水。

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第6張

    5、啓動按鍵,開始和麪。

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第7張

    6、面和成團後,進行發酵至兩倍大。

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第8張

    7、利用發酵的空檔把葡萄乾用溫水泡一小時至膨大,瀝乾水分備用。(圖中是泡好的葡萄乾)

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第9張

    8、麪糰發酵好了,開始整形。

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第10張

    9、把麪糰平均分成2份。

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第11張

    10、取一份用擀麪杖輕輕的擀成接近長方形的面片。

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第12張

    11、均勻的鋪上一層葡萄乾。

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第13張

    12、由上至下捲起來。

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第14張

    13、捏緊封口

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第15張

    14、把封口向下放入烤盤中,依次做好兩個。

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第16張

    15、刷上一層食用油(避免風乾)

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第17張

    16、再次發酵至稍微變大,撒上薄薄的一層乾麪粉,用鋒利的刀片隨意割出喜歡的花紋。

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第18張

    17、烤箱提前預熱好:上180度,下160度,放中下層烤20分鐘。

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第19張

    18、成品圖。

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第20張

    19、天然的紫色很漂亮!

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第21張

    20、外皮柔軟不失韌性。

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第22張

    21、內部組織口感細膩。

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    22、綿軟香甜。

  • 紫薯軟歐包的做法 紫薯軟歐包怎麼做 第24張

    23、簡單易做超美味!

小竅門

不同牌子的麪粉吸水性稍微不同,建議水先預留10克,視麪糰狀態適當添加。麪糰無需揉出手套膜,成品依然柔軟美味!隨個人喜好葡萄乾可以換成其他的。各家烤箱溫度有差異請適當調整。

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