美式奶香鬆餅的做法 美式奶香鬆餅(無油無泡打粉) 美式奶香鬆餅怎麼做

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美式奶香鬆餅的做法 美式奶香鬆餅(無油無泡打粉) 美式奶香鬆餅怎麼做

美式鬆餅做早餐是很不錯的選擇,很多配方都是含黃油和泡打粉的,我還是擔心熱量和健康的問題,這個配方不含黃油也不含泡打粉,吃起來放心多了。牛奶更給這個鬆餅增加了香味,早上吃了幾個,到下午還沒餓。

食材明細

主料
  • 牛奶 (150g)
  • 中筋粉 (100g)
  • (30g)
  • (2g)
  • 雞蛋 (1個)
輔料
  • 蜂蜜 (2勺)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

美式奶香鬆餅的做法步驟

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    1、原料稱重

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    2、分離蛋清蛋黃,蛋黃放麪粉裏,蛋清放打蛋盆

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    3、麪粉中加入牛奶,鹽,少量糖,與蛋黃攪拌均勻,至無粉粒,如果麪粉能提前過篩最好了。

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    4、蛋白分幾次加入剩餘的糖,打至提起打蛋器成彎勾狀。1個蛋的蛋白很不好打啊,但是爲了健康還是值得的。

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    5、打發好的蛋白放入蛋黃和麪粉糊中翻拌均勻,用翻拌的手法,不要劃圈

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    6、不沾平底鍋小火,不放油,直接舀一勺麪糊倒入,至表面起小氣泡,輕輕撥動邊緣可以分離了翻面,

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    7、另一面煎至金黃取出。陸續煎完全部麪糊

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    8、擺盤,淋上蜂蜜,用草莓裝飾一下。牛奶、雞蛋、主食、水果都有了!

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    9、這是之前做的,是跟香蕉的搭配。

小竅門

煎餅的時候注意要小火,否則一面煎糊了,另一面還沒熟會很難看。

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