無糖無油可可包的做法 - 無糖無油可可包怎麼做

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無糖無油可可包的做法 無糖無油可可包怎麼做

爲響應“健康烘焙"的號召,今天我做的無油無糖,加了可可粉和黑巧克力豆的麪包,絕對是低熱量的健康麪包哦!關鍵做法簡單,營養豐富,味道還不錯,外表硬脆,內部很軟,吃起來好有嚼勁!

食材明細

主料
  • 高粉 (200g)
  • 燕麥片 (20g)
  • 黑麥粉 (20g)
  • (175ml)
輔料
  • 可可粉 (8g)
  • 耐熱巧克力豆 (25g)
  • (3g)
  • 酵母 (2.5g)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

無糖無油可可包的做法步驟

  • 無糖無油可可包的做法 無糖無油可可包怎麼做 第2張

    1、把除可可粉和巧克力豆之外的食材放入廚師機的攪拌桶裏

  • 無糖無油可可包的做法 無糖無油可可包怎麼做 第3張

    2、啓動機器,先揉一會

  • 無糖無油可可包的做法 無糖無油可可包怎麼做 第4張

    3、接着放入可可粉和巧克力豆,其實可以一起放入

  • 無糖無油可可包的做法 無糖無油可可包怎麼做 第5張

    4、揉至均勻即可停止

  • 無糖無油可可包的做法 無糖無油可可包怎麼做 第6張

    5、麪糰放入盆中,放入烤箱低溫發酵約2倍大,大概40分鐘

  • 無糖無油可可包的做法 無糖無油可可包怎麼做 第7張

    6、取出排氣,因爲麪糰比較粘,所以要撒上乾粉

  • 無糖無油可可包的做法 無糖無油可可包怎麼做 第8張

    7、擀成長方形後,切成4等分

  • 無糖無油可可包的做法 無糖無油可可包怎麼做 第9張

    8、上下各扭轉成麻花狀,排入模具裏

  • 無糖無油可可包的做法 無糖無油可可包怎麼做 第10張

    9、放入烤箱進行二次發酵,大概40分鐘

  • 無糖無油可可包的做法 無糖無油可可包怎麼做 第11張

    10、烤箱預熱,上下火200度,烤20分鐘

  • 無糖無油可可包的做法 無糖無油可可包怎麼做 第12張

    11、時間到,麪包出爐

小竅門

這款麪包只要把材料混合均勻即可,基本屬於免揉的
麪粉的吸水性不同,水量自己調整

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