小麥胚芽無油無糖麪包的做法 小麥胚芽無油無糖鄉村麪包冷藏發酵版本 小麥胚芽無油無糖麪包怎麼做

食材明細

• 原味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 數天 （耗時）
• 簡單 （難度）

小麥胚芽無油無糖麪包的做法步驟

• 1、酵母水混合均勻倒入其他混合材料揉成麪糰。

• 2、室溫發酵一倍大後放入冰箱冷藏發酵一個晚上。

• 3、準備堅果。

• 4、放入冰箱前倒入揉勻。

• 5、發酵好以後的拿出冰箱。

• 6、排氣醒20分鐘後整形室溫發酵2倍大後烤。

• 7、220度25分鐘。

• 8、口感粗糙，適合減肥健身的人，太健康了。

• 9、裹點奶酪🧀️酸奶口感絕對。