紅棗泥的做法 紅棗泥 - 寶寶輔食，超細膩自帶甜味 紅棗泥怎麼做

“今天的來個6個月的寶寶就能吃的棗泥，超細膩，自帶甜味，直接和別的蔬菜泥、肉泥一起加在米粉裏，或者加在粥裏，都很棒哦！
參考月齡：6M+”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅棗泥的做法步驟

• 1、紅棗洗淨，放鍋里加水漫過紅棗煮開。

• 2、煮開後，轉小火煮半小時。

• 3、怎麼把紅棗弄成棗泥？有3種方法哦。第①種方法：紅棗煮30分鐘後，用勺子按壓過篩。

• 4、感覺有棗泥過不去的時候，加少量配方中的牛奶，又能很好的過篩了，加2次牛奶，基本就很乾淨了。

• 5、第②種方法：直接不用煮，用剪刀將紅棗剪成一小塊一小塊，加牛奶或水，用攪拌機打成細膩的糊狀。優點是：省時。缺點是：棗皮沒去，不適合一歲半以下寶寶食用。

• 6、第③種方法：紅棗煮30分鐘後，用手直接撕去表皮，然後用勺子把棗肉刮下來，再將紅棗肉按壓按壓就很細膩了，也可以取下棗肉後加水打成裏會更細膩。

• 7、方法呢，都不復雜，就是需要點耐心，一次做多了，將紅棗泥放輔食冷凍盒中冷凍起來，下次就不用這麼麻煩啦！

小竅門