低脂果蔬盤的做法 - 低脂果蔬盤怎麼做

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低脂果蔬盤的做法 低脂果蔬盤怎麼做

三月不減肥,四月徒悲傷呀,減肥是一個真命題!哈哈,晚餐來款:低脂果蔬盤,色彩鮮豔,清爽宜人,隨意搭配哦!

食材明細

主料
  • 番茄 (一個)
  • 雞蛋 (一個)
  • 油菜 (適量)
輔料
  • 小金桔 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

低脂果蔬盤的做法步驟

  • 低脂果蔬盤的做法 低脂果蔬盤怎麼做 第2張

    1、油菜芯提前汆燙備用。

  • 低脂果蔬盤的做法 低脂果蔬盤怎麼做 第3張

    2、雞蛋煮熟,果蔬備用。

  • 低脂果蔬盤的做法 低脂果蔬盤怎麼做 第4張

    3、油菜芯放入碗底。

  • 低脂果蔬盤的做法 低脂果蔬盤怎麼做 第5張

    4、番茄改刀切塊。

  • 低脂果蔬盤的做法 低脂果蔬盤怎麼做 第6張

    5、雞蛋切塊,依次放入盤中。

  • 低脂果蔬盤的做法 低脂果蔬盤怎麼做 第7張

    6、小金桔改刀放入。

  • 低脂果蔬盤的做法 低脂果蔬盤怎麼做 第8張

    7、可搭配沙拉醬同食,口感棒棒噠。

  • 低脂果蔬盤的做法 低脂果蔬盤怎麼做 第9張

    8、成品圖。

小竅門

果蔬隨意搭配,喜歡皆可!祝您愉快!

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