乾燒平魚的做法 - 乾燒平魚怎麼做
來源:飄香吧 4.96K
“乾燒平魚,是魯菜中的官方菜,寓意很多,主要就四個字:太平盛世,呵呵。平魚不但有寓意,還有食療作用,它包含不飽和脂肪酸,能降低膽固醇,潤澤面板,美容養顏,不錯吧,今天就做做這道菜。我買的是一條金邊鯧魚,這魚比其它鯧魚沒有那麼腥,好吃。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
乾燒平魚的做法步驟
1、原料:平魚、姜、蔥、尖椒、五花肉。
2、平魚身上用刀劃三下,用鹽、料酒稍微醃製十分鐘。
3、輔料切好備用
4、起油鍋,熱鍋冷油,將魚煎至兩面金黃。
5、魚煎至兩面金黃
6、魚煎至兩面金黃盛起待用
7、鍋裏下油,將蔥薑蒜煸香
8、加入其它輔料炒勻
9、加適量清水,加生抽、鹽調味燒開
10、加入煎好的平魚煮十分鐘左右。
11、大火收濃汁液就可以上菜了
12、成品,非常好吃
小竅門
1、魚稍微醃製下容易入味。
2、調味的時候,因爲魚已經醃製過,生抽和鹽可以放少點。
3、最後可以放些雞精和味精調味,不過我感覺夠鮮了,不用加這些調味品。