紅燒野生鯽魚的做法 - 紅燒野生鯽魚怎麼做

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紅燒野生鯽魚的做法 紅燒野生鯽魚怎麼做

鯽魚營養豐富,富含蛋白質,對產後身體的恢復有很好的促進作用。

食材明細

主料
  • 小鯽魚 (適量)
輔料
  • 豆瓣醬 (1勺)
調料
  • 蔥薑蒜 (適量)
  • 料酒 (少許)
  • (少許)
  • 白糖 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

紅燒野生鯽魚的做法步驟

  • 紅燒野生鯽魚的做法 紅燒野生鯽魚怎麼做 第2張

    1、將鯽魚收拾乾淨,放蔥段、薑片、料酒,醃10分鐘左右。

  • 紅燒野生鯽魚的做法 紅燒野生鯽魚怎麼做 第3張

    2、鍋中放油燒熱,放入鯽魚煎至兩面金黃。

  • 紅燒野生鯽魚的做法 紅燒野生鯽魚怎麼做 第4張

    3、煎魚完整不破。

  • 紅燒野生鯽魚的做法 紅燒野生鯽魚怎麼做 第5張

    4、炒鍋再次放油燒開,放一勺豆瓣醬。

  • 紅燒野生鯽魚的做法 紅燒野生鯽魚怎麼做 第6張

    5、將豆瓣醬炒出紅油,再放蔥薑蒜炒出香味。

  • 紅燒野生鯽魚的做法 紅燒野生鯽魚怎麼做 第7張

    6、加入適量開水。

  • 紅燒野生鯽魚的做法 紅燒野生鯽魚怎麼做 第8張

    7、放入煎好的鯽魚,小火慢燉。

  • 紅燒野生鯽魚的做法 紅燒野生鯽魚怎麼做 第9張

    8、不再放鹽,放少許白糖。

  • 紅燒野生鯽魚的做法 紅燒野生鯽魚怎麼做 第10張

    9、將鯽魚燉𤆵。

  • 紅燒野生鯽魚的做法 紅燒野生鯽魚怎麼做 第11張

    10、待湯汁將盡,放入新鮮蔥花,翻勻出鍋。

  • 紅燒野生鯽魚的做法 紅燒野生鯽魚怎麼做 第12張

    11、成品。

小竅門

1.鯽魚要煎的完整不破,兩面金黃。
2.水要漫過魚,燉至𤆵軟,留少許湯汁。

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