新紅燒鯽魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.58W
準備時間:8分鐘 烹飪時間:20分鐘鯽魚是一種分佈範圍廣且數量多的魚類,且營養豐富,含蛋白質多,脂肪少,肉味鮮美。因此是做家常菜的理想材料。除此之外,鯽魚還有美容,明目通乳汁以及增強人體免疫力的功效,可謂老少咸宜。鯽魚的做法非常多,但最受歡迎的非紅燒莫屬,相信這道新紅燒鯽魚會讓家人讚不絕口。
主料
鯽魚 :500輔料
油 :適量鹽 :適量
蔥姜 :適量
蒜瓣 :適量
老抽 :10
生抽 :20
番茄沙司 :20
料酒 :25
白糖 :5
水澱粉 :適量
蛋液 :少許
具體步驟
在鯽魚身上劃一字花刀
把魚身兩面抹上蛋液,放入鍋裏煎至
倒油爆香蔥蒜姜
放入番茄沙司
放入煎至的鯽魚
加入料酒
加入老抽
加入生抽
加入白糖
大火燒至,過程中不斷往魚身上澆湯汁
大火燒製10-15分鐘,湯汁半乾揀出蔥姜不要。
把魚盛出,湯汁中加入少許鹽,雞精,淋入水澱粉攪拌均勻。
然後把湯汁澆在魚身上即可。