蒜蓉粉絲蒸北極蝦的做法 【加拿大野生北極蝦】:蒜蓉粉絲蒸北極蝦 蒜蓉粉絲蒸北極蝦怎麼做
來源:飄香吧 2.29W
“一道關於北極蝦的防癌抗癌食譜。蝦中含有人體所需的硒元素。而硒元素可以促進DNA修復以及受損細胞的接合,抑制癌細胞的擴散並加速其死亡速度。大蒜嘛,衆所周知,有強力的殺菌作用,其所含的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長。所以,吃點蒜,沒錯的。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
蒜蓉粉絲蒸北極蝦的做法步驟
1、準備用料
2、粉絲用清水浸泡一會
3、蒜拍碎切末,青紅椒切小丁備用
4、泡好的粉絲撈出,控去多餘的水分
5、擺入盤中,撒上蒜末
6、北極蝦洗淨,擺放在粉絲上
7、北極蝦洗淨,擺放在粉絲上
8、撒上蒜蓉
9、澆少許醬油
10、撒部分青紅椒
11、水開後,大火上鍋蒸5分鐘左右
12、出鍋,撒上剩下的青紅椒
小竅門
調味料可以根據自己的口味添加
青紅椒可以不用蒸制,待蝦出鍋後直接撒在表面。這裏只是爲了照顧一下喜歡熟食的