蒜蓉雙色菜花的做法 - 蒜蓉雙色菜花怎麼做

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蒜蓉雙色菜花的做法步驟

• 1、西蘭花、白菜花分別撕成小朵備用。

• 2、炒鍋放水燒開，下入兩種菜花焯至變色。

• 3、炒鍋入油燒熱，放入蒜瓣炒出香味，再放入兩種菜花炒熟。

• 4、加入鹽、醬油適量調味，最後撒少許味精出鍋裝盤。