鮮蔬雞丁的做法 - 鮮蔬雞丁怎麼做

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鮮蔬雞丁的做法 鮮蔬雞丁怎麼做

鮮蔬雞丁其實就是炒丁啦。我用幾種蔬菜切成小丁配上雞肉丁一起炒制,口感爽脆,營養均衡,是一家老少都愛吃的菜,小孩子尤其喜歡。

食材明細

主料
  • (一塊)
  • 蒜頭 (兩瓣)
  • 辣椒 (一個)
  • 雞胸肉 (100g)
  • 黃辣椒 (一個)
  • 馬蹄 (8個)
  • 西芹 (4條)
  • 胡蘿蔔 (一條)
輔料
  • 料酒 (少許)
  • 生粉 (一匙)
  • 味精 (少許)
  • 蒸魚豉油 (適量)
  • (適量)
  • 花生油 (適量)
  • 清水 (半碗)
  • 白糖 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

鮮蔬雞丁的做法步驟

  • 鮮蔬雞丁的做法 鮮蔬雞丁怎麼做 第2張

    1、準備食材

  • 鮮蔬雞丁的做法 鮮蔬雞丁怎麼做 第3張

    2、處理食材,雞胸肉、紅蘿蔔、辣椒、黃辣椒、西芹、馬蹄全部切丁,姜和蒜頭切片

  • 鮮蔬雞丁的做法 鮮蔬雞丁怎麼做 第4張

    3、雞丁用少許的鹽、糖、料酒、蒸魚豉油和生粉醃製15分鐘。

  • 鮮蔬雞丁的做法 鮮蔬雞丁怎麼做 第5張

    4、打個水芡粉,用料是:蒸魚豉油兩匙、生粉一匙、清水半碗,攪拌均勻備用。

  • 鮮蔬雞丁的做法 鮮蔬雞丁怎麼做 第6張

    5、熱鍋下油燒熱後小火炒制雞丁,炒熟後裝起備用。

  • 鮮蔬雞丁的做法 鮮蔬雞丁怎麼做 第7張

    6、再次熱鍋下油爆香姜蒜片。

  • 鮮蔬雞丁的做法 鮮蔬雞丁怎麼做 第8張

    7、把紅蘿蔔丁、馬蹄丁、西芹丁先炒熟,可以加蓋略爲燜煮片刻,也可以不加蓋燜煮,直接生炒至熟。

  • 鮮蔬雞丁的做法 鮮蔬雞丁怎麼做 第9張

    8、加入辣椒和黃辣椒翻炒至熟,中間加入少許的鹽、白糖調味。

  • 鮮蔬雞丁的做法 鮮蔬雞丁怎麼做 第10張

    9、加入雞丁繼續翻炒一下。

  • 鮮蔬雞丁的做法 鮮蔬雞丁怎麼做 第11張

    10、加入調好的水芡粉和少許的味精,翻炒片刻就可以上碟了。

  • 鮮蔬雞丁的做法 鮮蔬雞丁怎麼做 第12張

    11、成品。

小竅門

由於辣椒都很容易熟,不能炒太久,所以要先炒紅蘿蔔、馬蹄、西芹,再放辣椒和黃辣椒翻炒。

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