炒蒼蠅頭的做法 - 炒蒼蠅頭怎麼做

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炒蒼蠅頭的做法 炒蒼蠅頭怎麼做

蒼蠅頭?對!沒錯,這道菜的名字就叫“蒼蠅頭”。想必大家和我初見它時一樣,不能接受這菜名,並且還心存疑惑和不解,同時也充滿了好奇。在瞭解之後才得知,原來這是一道臺灣有名的下飯菜。主要是由豬肉末、韭菜、紅椒、豆豉等食材烹飪而成。然而,其中黑乎乎的豆豉形如蒼蠅的頭部,所以被形象的稱之爲“蒼蠅頭”,跟蒼蠅半毛錢關係都沒有哈。
今天是愚人節,也是整蠱日,所以便想起來做了這道菜,老公一聽菜名就嚇了一大跳。結果別人最後吃得停不下來,還埋怨我米飯做少了。因此,不得不說這是一道超級美味的下飯菜,雖然我把韭菜換成了蒜薹,但也一樣很香很開胃。另外,蒼蠅頭不僅可以就着米飯吃,還可以夾在饅頭和大餅裏食用,也是非常好吃的。如果你也感興趣,那就趕緊學做起來吧。

食材明細

主料
  • 豬肉末 (100g)
  • 豆豉 (15g)
輔料
  • (適量)
  • (1g)
  • 蒜薹 (150g)
  • 紅椒 (1個)
  • 香蔥 (1根)
  • 薑末 (3g)
  • 生抽 (5g)
  • 老抽 (2g)
  • 料酒 (5g)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

炒蒼蠅頭的做法步驟

  • 炒蒼蠅頭的做法 炒蒼蠅頭怎麼做 第2張

    1、蒜薹摘好後洗淨,再焯水撈出過涼水。

  • 炒蒼蠅頭的做法 炒蒼蠅頭怎麼做 第3張

    2、切成小丁。

  • 炒蒼蠅頭的做法 炒蒼蠅頭怎麼做 第4張

    3、準備好肉末、豆豉,紅椒切丁、蔥花、薑末。

  • 炒蒼蠅頭的做法 炒蒼蠅頭怎麼做 第5張

    4、鍋中倒入適量油,油熱後放肉末小火煸炒。

  • 炒蒼蠅頭的做法 炒蒼蠅頭怎麼做 第6張

    5、肉末炒至變白後倒入料酒、蔥花和薑末炒製片刻。

  • 炒蒼蠅頭的做法 炒蒼蠅頭怎麼做 第7張

    6、倒入生抽、老抽翻炒均勻。

  • 炒蒼蠅頭的做法 炒蒼蠅頭怎麼做 第8張

    7、把豆豉放進去煸炒一會。

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    8、蒜薹、紅椒丁一起放入,中火翻炒片刻。

  • 炒蒼蠅頭的做法 炒蒼蠅頭怎麼做 第10張

    9、最後調入少許鹽炒勻即可(如果覺得夠鹹就不用放了)。

  • 炒蒼蠅頭的做法 炒蒼蠅頭怎麼做 第11張

    10、很下飯呢。

小竅門

1、不喜歡蒜薹的可以換成韭菜或韭菜薹。
2、蒼蠅頭的食材可以用豆豉,也可以用皮蛋,但我覺得豆豉更提味。

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