火麻仁素炒南瓜絲的做法 - 火麻仁素炒南瓜絲怎麼做

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火麻仁素炒南瓜絲的做法 火麻仁素炒南瓜絲怎麼做

這道菜清爽開胃,口味清香,又是時令菜,特別適合夏天吃,配上火麻仁增香增營養,健康又美味。

食材明細

主料
  • 嫩南瓜 (小點的1個)
  • 火麻仁 (15克)
輔料
  • 小米辣 (適量)
  • (適量)
  • 蒜末 (適量)
調料
  • (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

火麻仁素炒南瓜絲的做法步驟

  • 火麻仁素炒南瓜絲的做法 火麻仁素炒南瓜絲怎麼做 第2張

    1、按照上述用量準備好各種食材:嫩南瓜切絲。

  • 火麻仁素炒南瓜絲的做法 火麻仁素炒南瓜絲怎麼做 第3張

    2、鍋中放油,下姜蒜末爆香。

  • 火麻仁素炒南瓜絲的做法 火麻仁素炒南瓜絲怎麼做 第4張

    3、下入南瓜絲煸炒

  • 火麻仁素炒南瓜絲的做法 火麻仁素炒南瓜絲怎麼做 第5張

    4、下入小米辣煸炒,放適量鹽和生抽調味。

  • 火麻仁素炒南瓜絲的做法 火麻仁素炒南瓜絲怎麼做 第6張

    5、食材成熟入味,出鍋裝盤撒火麻仁增香增營養。

小竅門

炒南瓜時可適量加少許清水以避免巴鍋。

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