萵筍炒銀杏果的做法 - 萵筍炒銀杏果怎麼做

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萵筍炒銀杏果的做法 萵筍炒銀杏果怎麼做

銀杏有潤肺止咳的作用,但不可多食,日食10顆爲宜。

食材明細

主料
  • 萵筍 (300g)
輔料
  • 銀杏果 (30顆)
調料
  • (適量)
  • 白糖 (少許)
  • 味精 (少許)
  • 水澱粉 (少許)
  • 蔥油 (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

萵筍炒銀杏果的做法步驟

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    1、萵筍去皮,切成菱形片,銀杏果備好。

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    2、鍋中放水燒開,放入萵筍和銀杏果,焯1分鐘左右。

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    3、撈出備用。

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    4、炒鍋放油燒熱,放入萵筍和銀杏果。

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    5、翻炒片刻。

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    6、放適量鹽。

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    7、少許白糖。

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    8、少許味精。

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    9、翻炒均勻。

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    10、淋少許水澱粉,再翻炒一下。

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    11、淋少許蔥油。

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    12、裝盤。

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    13、成品

小竅門

1.萵筍削皮,削乾淨白色筋膜。
2.輕焯快炒,保持萵筍脆嫩的口感。
3.淋少許水澱粉使菜餚更容易入味。

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