祕製烤魚的做法 祕製烤魚------超詳細家庭版 祕製烤魚怎麼做
“鮮鹹微辣,回味無窮,色澤鮮豔~可謂是一道非常解饞的簡單硬菜~~”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 烤 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
祕製烤魚的做法步驟
1、將魚清洗乾淨,用醃魚料研製過夜,烤盤鋪上錫紙,刷油,烤箱上下火,230度,預熱。調料:料酒,生抽,耗油,蒸魚豉油少許,鹽,胡椒粉,蒜末,薑末。(調料根據魚的大小或多或少)
2、預熱烤箱的同時,將研製好的魚擺盤,準備烤制。
3、同時,準備好土豆洋蔥,洋蔥切圈,土豆切滾刀塊。幹辣椒洗淨泡水備用。
4、土豆切好塊,用清水沖洗兩遍,撒適量鹽研製5分鐘左右。(忘記拍黃瓜的圖片了,黃瓜切塊備用~)
5、烤箱預熱完畢,將擺好的魚放入烤箱230度越30分鐘左右,我這條魚有些大,如果魚小的話25分鐘就可以了
6、補張圖片~~(其實蔬菜完全可以根據自己的喜好選擇些塊狀,水分少的時令蔬菜,比如:菜花,胡蘿蔔,芹菜等。。。)
7、準備好的蒜瓣
8、起鍋,放油,準備炸制土豆和蒜瓣炸到表皮微黃,即可出鍋,土豆塊比較大,需要多炸一會(不喜歡油炸的同學們,可以將土豆過水煮熟,只是沒有過油土豆口感更好一些)
9、炸好的蒜瓣(自己拍照,實在有點手忙腳亂,我炸的有點過火,同學們注意下火候,炸到表面金黃即可出鍋)
10、炸好的土豆
11、準備少許花椒八角,沖洗晾乾。
12、起鍋,放少許油,放入花椒八角煸炒一會。
13、瀝出八角花椒留油,放入郫縣豆瓣(根據自己的口味和菜品的分量定多少,我要給寶寶吃的,所以放的少了些,其實多放點,味道更好些。)再放入泡好的幹辣椒,煸炒一會。
14、放入土豆,翻炒一會(如果過油的時候土豆炸的有點輕,這會要多翻炒一會,如果感覺糊鍋的話,可以放些高湯或者水)
15、最後放入黃瓜和洋蔥圈,放少許鹽,繼續翻炒,出鍋。
16、將炒好的菜放入烤盤,繼續放入烤箱,烤10分鐘,讓菜的味道充分融入到魚肉中。
17、香噴噴的烤魚就烤好了~~~
小竅門
1.烤魚的時候中途將魚翻下面再刷些油。
2.口味重些的,在放菜之前,可以在烤好的魚上,撒些小茴香粒,孜然粉,再放入烤箱烤制3-5分鐘,再放菜,會增加菜的口感。
3.配菜的品種比較百搭,只要是可切成塊狀的,水分少一些的蔬菜都可以(例如:胡蘿蔔,菜花,藕,黃瓜,土豆,芹菜等),可以過水煮,也可以過油炸,兩種口感不一樣,前者更健康些~