藜麥青菜番茄湯的做法 - 藜麥青菜番茄湯怎麼做

“馬上過年啦，大家會偏油膩一些，今天給大家推薦這款清單口味的藜麥湯。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 燉 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

藜麥青菜番茄湯的做法步驟

• 1、食材準備。

• 2、西紅柿切塊，青菜切段備用。

• 3、鍋中倒入食用油，下入番茄翻炒1分鐘。

• 4、加入純淨水，水開後加入稼祺藜麥。

• 5、大火燒開後轉中火，煮20分鐘。

• 6、加入青菜，煮一分鐘後加入食鹽調味，即可。

• 7、成品出爐。

小竅門

食鹽根據自己口味來添加哦，嬰幼兒可以更加清淡一點，藜麥小圈圈，大營養！