冬瓜海帶花蛤湯的做法 - 冬瓜海帶花蛤湯怎麼做

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冬瓜海帶花蛤湯的做法 冬瓜海帶花蛤湯怎麼做

各有各愛啊,我愛那位只愛辣炒花蛤,配一杯冰啤,可以慢調斯理的吃上老半天,每次無論是他或我買回花蛤,除了給他按老套路老方法炒,我總是要剋扣下少許,自已來個創新,對此,那人總是嗤之以鼻,說,啥食材總有最適合它的吃法,其它,我都不吉歡!你不喜歡,我喜歡,自已搗騰,吃起來更有勁,更何況,這菜還能跟減肥瘦身搭上界。

食材明細

主料
  • 小冬瓜 (300克)
輔料
  • 海帶 (80克)
  • 花蛤 (適量)
  • (適量)
  • (適量)
配料
  • 鮮雞汁 (適量)
  • (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 芝麻油 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

冬瓜海帶花蛤湯的做法步驟

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    1、準備食材。

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    2、冬瓜去皮去瓤。

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    3、切成薄片。

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    4、海帶結充分泡洗去鹽份。

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    5、鍋中放適量油燒熱,入薑片蔥花炒香。

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    6、加入海帶結略炒。

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    7、加入冬瓜片翻炒片刻。

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    8、加入適量水燒開。

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    9、加入花蛤。

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    10、大火燒至花蛤開火水沸。

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    11、關火,加適量鹽調味。

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    12、加芝麻油。

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    13、加鮮雞汁。

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    14、最後,加入適量胡椒粉。

小竅門

花蛤本身會帶有一部會鹹味,所以一定要等關火後嘗一下味道再決定放鹽的量。

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