花蛤冬瓜湯的做法 潮音潮人:花蛤冬瓜湯 花蛤冬瓜湯怎麼做

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花蛤冬瓜湯的做法 潮音潮人:花蛤冬瓜湯 花蛤冬瓜湯怎麼做

菲律賓蛤仔,潮汕俗名可叫花蚶、花蛤,它肉味鮮美營養豐富,蛋白質含量高,氨基酸的種類組成及配比合理;脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分。


說起潮汕美食,大多都離不開海鮮,現在我來教大家做一道鮮湯吧:花蛤冬瓜湯

食材明細

主料
  • 花蛤 (200克)
  • 冬瓜 (200克)
  • 菜脯 (適量)
輔料
  • (適量)
  • 芹菜 (1根)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

花蛤冬瓜湯的做法步驟

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    1、將花蛤清洗乾淨,再放入淡鹽水中,使其吐出泥沙

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    2、將芹菜洗乾淨,切碎,放置盤中,待用

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    3、將冬瓜去皮,洗乾淨,切成塊,放在盤中,待用

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    4、接着,開大火,倒入切好的冬瓜,再倒入適量的水,煮着冬瓜變軟

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    5、然後倒入花蛤,小火慢煮5分鐘左右,去除表面浮起的雜質泡沫,便可放入適量的鹽和菜脯、切好的芹菜,攪拌均勻即可

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    6、最後,清甜的湯就出鍋啦

小竅門

1請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的
2當花蛤不要煮太久,這樣裏面的肉纔不會縮水
3吃之前將花蛤沖洗乾淨用牙刷刷貝殼表面,瀝水
4煮花蛤的湯汁裏有時會有一些沙粒,一定要靜置20-30分鐘,待沙粒沉澱之後再食用

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