蔬菜瘦身湯的做法 - 蔬菜瘦身湯怎麼做
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食材明細
- 微辣 (口味)
- 燒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蔬菜瘦身湯的做法步驟
1、備齊番茄、芹菜、洋蔥、牛心菜、青辣椒
2、切丁、切塊待用
3、所有食材切丁放半鍋水,加一勺鹽煮開
4、盛出慢慢喝……
小竅門
食材基本是會產氣的蔬菜,吃進去後肚子會脹,又是高纖維蔬菜,再加上湯的大量水分,很容易就飽了,所以也不會再吃別的東西……
1、備齊番茄、芹菜、洋蔥、牛心菜、青辣椒
2、切丁、切塊待用
3、所有食材切丁放半鍋水,加一勺鹽煮開
4、盛出慢慢喝……
食材基本是會產氣的蔬菜,吃進去後肚子會脹,又是高纖維蔬菜,再加上湯的大量水分,很容易就飽了,所以也不會再吃別的東西……