山楂養生湯的做法 - 山楂養生湯怎麼做

“山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌等，還可預防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養肝護肝，養肝護肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有養肝去脂功效。山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化。山楂養生湯，湯汁濃稠，酸酸甜甜的，好喝又養生！”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

山楂養生湯的做法步驟

• 1、山楂清洗乾淨。

• 2、去掉核，再衝洗一遍。

• 3、砂鍋裏放入水。

• 4、倒入山楂。

• 5、水開後，倒入冰糖，改小火煮。（冰糖可隨個人口味適量添加）

• 6、用小勺子把山楂肉壓爛。

• 7、十五分鐘後，湯汁開始變的粘稠，熬二十分鐘左右即可。（不喜歡吃山楂肉可以過濾掉）

• 8、成品圖，湯色紅紅的很漂亮~~~

• 9、成品圖，酸酸甜甜很好喝~~~

• 10、成品圖，健康養生！