脆烤雞排的做法 - 脆烤雞排怎麼做

“健身的路上致力於打造各種美食，不在只是拘泥於那麼一點的可吃的水煮菜”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 烤 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

脆烤雞排的做法步驟

• 1、準備食材，雞胸肉提前醃製放入冰箱，雞蛋打散攪拌均勻

• 2、裹一層蛋液，放入麪包糠中

• 3、所有雞胸肉重複做法

• 4、放入光波爐中，烤8分鐘

• 5、搭配一杯草莓奶昔➕麪包片，一份早餐就出來了