清肺潤肺的茶配料大全
現如今，空氣質量越來越差，注重養生的人們，時常會吃一些清肺潤肺的食物，但是對於很少有時間去動手準備美食的人羣，也可以選擇清肺潤肺的茶。泡法簡單又能養生，特別是吸菸的人羣，或者所處工作環境空氣質量較差的人羣，就更加有必要來上一杯。
一、清肺潤肺的茶配料大全
茶一
原料：幹桂花5克.冰糖適量。
製法：1、將幹桂花放入杯中，加入300毫升沸水沖泡，加蓋悶約5分鐘備用。
2、將冰糖放入茶汁中調勻，即可飲用。
茶二
銀耳(白木耳)茶。銀耳(白木耳)20克，茶葉5克，冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘，取汁對入銀耳湯中，拌勻服用。有滋養潤肺，止咳化痰之功。
茶三
橘紅茶。取橘紅3至6克，先用開水沖泡，再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑，隨時食用，有潤肺消炎，理氣止咳之功。適用於咳嗽多痰，黏痰多者。
茶四
蘿蔔茶。白蘿蔔100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每日2次，不拘時限。白蘿蔔清熱化痰，茶清肺熱。有理氣開胃，止咳化痰之功效。
茶五
清燥潤肺茶。材料：麥冬15g，沙蔘15g，杏仁10g，桑葉12g，百合20g，雪梨1個
功效：養陰清燥、潤肺止咳
適用：乾咳、口乾、咽燥、尿黃、便乾等情況
製法：
1、頭煎清水3碗煎至1碗;
2、二煎清水2碗煎至半碗
茶六
三葉潤燥茶。材料：人蔘葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g
功效：清燥、潤肺、止咳
適用：乾咳、鼻咽幹痛、失聲
製法：1、頭煎清水3碗煎至1碗;
2、二煎清水2碗煎至半碗。
茶七
冬花枇杷茶。材料：款冬花12g，枇杷葉15g，蜂蜜適量
功效：清燥潤肺、化痰止咳
製法：
1、頭煎清水3碗煎至1碗;
2、二煎清水2碗煎至半碗。
茶八
桑菊枇杷茶。材料：桑葉15g，菊花20g，枇杷葉20g
功效：治療及預防秋季感冒，疏散風熱、潤肺止咳
製法：
1、頭煎清水3碗煎至1碗;
2、二煎清水2碗煎至半碗。
茶九
材料：玄蔘、麥冬、桔梗各6克，烏梅、生甘草各3克。
功用：養陰斂肺，清咽止咳。
製法：上藥共置保溫瓶中，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。
清肺潤肺的茶不僅能清肺熱，補脾胃，對於咳嗽痰多的人，也是一樣適用。而且今天介紹的這些清肺潤肺的茶，有的可以在夏天飲用，有的可以在冬天飲用，甚至是糖尿病人也是可以放心飲用的，因爲沒有任何的添加。你還能根據不同的症狀，選擇不同的茶。
