怎麼做好吃的米糊 - 學會這幾招就行了
寶寶在年紀還很小的時候，是不能和我們常人一樣正常飲食的，很多食物都是他們暫時還不能接觸的，那麼此時就涉及到一些輔食的做法，今天來給大家介紹一些寶寶日常輔食所需要的米糊米糊的做法還是比較簡單的，而且也不必耗費很長的時間，非常容易上手，感興趣的朋友一起和小編接着往下看。
一、怎麼做好吃的米糊
1.黑芝麻米糊
將大米、糯米、黑芝麻洗淨後浸泡一夜後放入攪拌機中攪拌成糊後，可根據個人口味加入適量的白糖
2.紫薯米糊
紫薯洗淨去皮切塊，與大米一起加水浸泡一夜，後將浸泡一夜的食材放入攪拌機中攪拌成糊，後根據個人口味放入適量的白糖
3.紅薯雜糧米糊
紅薯洗淨後切塊備用，將麥仁糙米洗淨後浸泡幾分鐘後，與紅薯一起放入攪拌機內，再加入一定量的玉米片，加水一起攪拌成糊，後根據個人口味加入適量白糖進行調味即可
4.南瓜米糊
將南瓜洗淨切塊，與大米一起放入攪拌機加水進行攪拌，後根據個人口味加入適量白糖調味即可
將核桃花生洗淨後與大米一起加清水浸泡一夜，使其軟化，後將其一起放入攪拌機內加水攪拌，完成後根據個人口味加入白糖即可
6.山藥紅薯米糊
山藥紅薯洗淨後切塊，加熱使其軟化，之後加入大米，黑芝麻一起放入攪拌機內進行攪拌，打成糊後根據個人口味加入白糖即可
7.南瓜栗子米糊
南瓜洗淨去皮，與大米一起加水浸泡，栗子剝殼去皮後切塊，與浸泡好的南瓜大米一起加水放入攪拌機內，完成後根據個人口味加入白糖調味即可
二、米糊的搭配禁忌
1.給寶寶餵食米糊時不要直接用奶瓶給寶寶餵食，奶瓶的清潔度不高，而且用奶瓶也會導致寶寶的鍛鍊能力失去
2.不要添加過量的米糊給寶寶吃。嬰兒時期的腸胃並沒有發育完全，過量的食用米糊會導致寶寶的消化不良，造成腸胃負擔
3.自己做的米糊也要注意衛生問題，要挑選新鮮的食材洗淨進行烹煮，不然會造成寶寶腹瀉的問題發生
三、米糊可以吃到多大
寶寶在食用米糊時一般到一到兩歲就可以選擇其他的食材，剛剛開始給寶寶食用輔食時最好選擇米糊，寶寶的腸胃弱，米糊是流食易消化，但是到一歲之間或是後期都可以選擇一些其他食材進行添加，給寶寶作爲輔食，這樣對增強寶寶對營養物質的吸收，補充身體所的，只吃米糊的話會導致寶寶的營養跟不上。
怎麼做好吃的米糊，看了上述介紹之後，大家心裏的疙瘩應當解開了吧，其實寶寶日常吃米糊和我們平時吃飯是一樣的，都是爲了抵消飢餓，補充身體能量，保證身體健康。其實除了寶寶可以使用米糊以外，對於一些老人來說也可以適當食用米糊，對腸胃和消化功能會起到一定的保護作用呢。
