如何儲存大棗 - 這裏有答案哦

大棗，是中國常見的一種食材和養生品，常常用於泡水，煲湯，也有人喜歡直接吃大棗。許多家庭家裏都會常備一定的大棗以備不時之需，但是常常會有發現家裏的紅棗出現損壞，那麼該如何儲存大棗比較好呢？下面就爲大家來介紹一下大棗的儲存方法。

如何儲存大棗

大棗，又名紅棗、幹棗、棗子，起源於中國，在中國已有八千多年的種植歷史，自古以來就被列爲“五果”(慄、桃、李、杏、棗)之一。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。

大棗雖然營養價值高，但是牙齒不好的要少吃，可以泡水喝，還有可以熬紅糖大棗枸杞湯，營養價值也不錯，而且不傷牙齒。

很多人家中都會吃紅棗，也都會買很多放在一邊慢慢的吃。但是，很多人都會發現，買來的紅棗常常會有壞的出現。那麼，我們應該如何儲存大棗?

一、冷藏法

貯藏前對大棗進行預冷和消毒殺菌處理，預冷前把庫溫降至-2度，預冷時保持庫溫內溫度0度，同時用TBZ煙霧劑(3-6g/m)燻蒸殺菌消毒，棗果預冷後在庫內裝箱，向內襯0.03-0.05mm的打孔聚乙烯薄膜袋。大棗入庫後要快速降溫，要求儲藏溫度爲0度，庫房溫度爲-1度爲宜。

溫度是影響鮮棗儲藏壽命的最主要環境因素。在一定溫度範圍內溫度越低儲藏效果越好，0度以下，棗的呼吸強度是20度下棗的呼吸強度的50%以下，同時低溫又能減緩果實水分的蒸騰速度和抑制微生物活動。然而溫度低於棗果的冰點，則會對棗果產生凍傷，不同棗果的冰點不同，還有待進一步研究。

二、傳統的儲存大棗的作法

主要是把鮮棗曬成紅棗或製成醉棗和蜜棗等加工品，用來儲存，紅棗雖然含糖量高切耐貯運，但VC含量僅爲0.12~0.19% mg/g，減少到鮮棗的VC含量的5%以下，蜜棗的VC含量隨然能保持在2mg/g，但加工用的鮮棗應供應期短嚴重影響了蜜棗的產量。

三、 氣調法

透過調節大棗儲藏環境中的氣體成分，能調節果實的呼吸，並抑制微生物的成長繁殖，從而達到保鮮的目的，目前，氣體成分對於大棗氣調貯藏效果影響的研究結果不一致。

以上呢，就是關於如何儲存大棗的相關方法的介紹了。還有提醒一下大家，如果選擇生吃，棗皮易滯留在腸道中不易排出，因此吃棗時應細細咀嚼。棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。