簡單瘦肉粥的做法,香氣撲鼻,簡單易學!

來源:飄香吧 2.8W

瘦肉大家都很熟悉,很多人也很愛喝這款粥,既有營養還好消化。但是大部分的朋友都是在外面買瘦肉粥喝,很少自己在家裏做,因爲肉容易有肉腥味,沒有做好的話味道就很不如意,甚至難喝,所以下面就給大家介紹一下如何在家做的簡單瘦肉粥的做法。

簡單瘦肉粥的做法,香氣撲鼻,簡單易學!

一、簡單瘦肉粥的做法步驟

1.準備好食材,我們需要煮好的白粥或者是浸泡了4小時以上的大米,這樣的米更容易煮爛,少許姜、幾棵小蔥以及主角瘦肉。

2.第二部就是處理一下我們準備好的食材,將肉切成小丁,如果喜歡也可以切成片狀,不會影響味道,但是避免切塊難以煮熟。姜切成絲或者薑片,小蔥切成蔥花備用。

3.第三步很重要是去除肉腥味的重要一步,將剛剛切好的薑絲放入肉丁中,再加入適量的料酒、鹽和少許食用油,抓拌均勻,醃製10多分鐘左右。這一步中的薑絲和料酒都可以很好的去除掉豬肉中的肉腥味,會讓瘦肉粥的口味更佳。

4.鍋中倒入準備好的白粥或者,浸泡好的大米加適量水,煮開後放入醃製好的瘦肉,煮到大米軟爛,瘦肉熟透後,就可以加入蔥花、鹽和適量香油攪拌均勻,簡單瘦肉粥這樣就做好啦。

二、瘦肉粥的營養價值

這款簡單瘦肉粥中的瘦肉,富含蛋白質以及鋅等微量元素,很適合正在長身體的孩子吃。同時粥也很好消化,很適合一些口味清淡、腸胃不好、消化功能不好的人吃。這款瘦肉粥中還可以加入木耳碎、青菜碎等食物,會讓營養更加全面。

上面給大家介紹的簡單瘦肉粥的做法是不是很簡單呢?這一款瘦肉粥製作簡單,就算廚房小白也可以做出美味的瘦肉粥,而且還可以根據個人口味再加入其他食材,加上皮蛋就可以變成皮蛋瘦肉粥啦!口味偏重的朋友還可以加入適量胡椒粉調味,味道也很不錯。心動就快去廚房試試吧!

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