怎麼做清淡蔬菜面

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清淡蔬菜面對廣大朋友們來說是日常生活中十分常見的一種麪條,它的口味比較清淡,對我們的身體健康十分有好處,可以有效保護我們的胃腸等消化器官,是一道十分養生有營養主食,那麼,怎麼做清淡蔬菜面呢?不妨讓我們一起去看看吧。

怎麼做清淡蔬菜面

一、怎麼做清淡蔬菜面

做法:準備好所有的材料:掛麪、雞蛋、橄欖、胡蘿蔔和火腿腸,將橄欖剝開洗淨,瀝乾水,洗好的橄欖切絲,胡蘿蔔去皮洗淨切絲,火腿切條熱鍋,放油,油熱後炒胡蘿蔔絲,多炒一會,放入橄欖絲翻炒,兩種菜絲炒至軟爛後放入火腿條翻炒,加少許白糖加適量蠔油,倒入開水加鹽適量加雞精適量,水開後,下入掛麪,下入掛麪後,大火燒開,慢慢攪拌,湯開後,下入雞蛋,下入雞蛋後無須攪拌,直接蓋上蓋子燜煮,待雞蛋8成熟時,開蓋輕輕攪拌一下掛麪,防止糊鍋底,蓋上蓋子繼續小火燜熟即可。裝碗開吃吧!

二、清淡素菜有哪些做法

1、青筍炒木耳

做法:青筍切片,木耳泡發洗淨,紅椒和蒜子切片,鍋熱放油,爆香蒜片。下青筍片炒至斷生,放入紅椒以及木耳一起翻炒炒至8成熟時,調入適量鹽、糖,臨出鍋澆碗汁(清水,蠔油,生粉) 大火炒勻,即可出鍋。

2、蒜蓉粉絲蒸娃娃菜

怎麼做清淡蔬菜面 第2張

做法:將娃娃菜切成4瓣,粉絲泡軟、大蒜切末、香蔥切粒、紅尖椒切碎,炒鍋注入植物油,油燒3成熱,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,加入清水,加入白砂糖,煮開後盛出,好的蒜蓉汁里加白胡椒粉,泡軟的粉絲鋪在盤底,擺放娃娃菜。澆上蒜泥醬汁,加白胡椒粉提鮮,鍋裏水開後,將娃娃菜放入蒸屜,加入紅尖椒碎,蒸10-12分鐘,點綴香蔥碎即可。

3、酸辣土豆絲

做法:土豆洗淨,去皮切絲,放入清水中浸泡,鍋中熱油,爆香薑片和乾紅辣椒段,倒入土豆絲不停地翻炒,斷生以後,調入少許的鹽、米醋和雞粉,炒勻即可。

4、青椒炒雞蛋

做法:把青椒用清水洗淨,去籽切成細絲。將雞蛋打在碗裏,用筷子攪散開。鍋內放油(40克),燒熱,將蛋汁倒入,炒好倒出。往鍋內倒入餘油,燒熱,放入蔥花熗鍋,隨着放入青椒絲,加精鹽炒幾下,見青椒絲翠綠色時,放入炒好的雞蛋、味精,翻炒均勻,用香醋烹一下,即可出鍋。

怎麼做清淡蔬菜面呢?清淡素菜有哪些做法呢?對於不知道怎麼做清淡蔬菜面,或者不知道清淡素菜有哪些做法的朋友們來說,相信在看了以上詳細介紹以後,一定不難從中找到這兩個問題的正確答案了吧,建議廣大朋友們不妨參考上面的做法,自己動手做一做。

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