孕婦能喝百合嗎 - 百合有什麼作用和功效

百合對我們每個家庭之中都是必不可少的，我相信大家一定對百合都不陌生吧，在我們正常人的生活中我們有時候喝百合水，熬百合粥等等做出各種各樣得美食來補充我們營養，但是有不少的孕婦對自己能不能喝百合湯吃百合做的食物所困擾，那下面就讓我們來討論一下這個問題吧。

一、百合的功效與作用

1、潤肺養陰 百合，性微寒，作用比較平和，能滋補肺陰，還能清理肺熱，潤肺清肺的力量雖然比不上麥冬，沙蔘等藥，但是百合還有一定的祛痰止咳的效果。對於肺陰虛燥熱導致的乾咳少痰，咳血，或者喉嚨幹，聲音嘶啞等病症，咱們可以用百合配伍款冬花一塊應用。對於肺陰虛久咳，咳血，咱們常常用百合配伍玄蔘，生地黃，川貝母，桔梗，炙甘草等藥一塊應用，可以起到清肺，養陰，祛痰的效果。現代藥理研究表明，百合提取物，可以止咳、祛痰，可以對抗組胺引起的哮喘。

2、安神清心 百合能清心養陰，安神寧心。治療虛熱上擾導致的失眠，心悸怔忡，咱們可以用百合配伍酸棗仁，丹蔘，麥冬，炙甘草等藥一塊應用。對於百合病中屬於心肺陰虛證的患者，主要表現爲神志恍惚，情緒不能自收，口苦，小便黃，脈微偏數等，咱們可以用百合配伍生地黃，知母等藥一塊應用。

3、百合還能入胃經，因此還能治療胃陰虛導致的胃熱胃脘部疼痛。

二、專家觀點是什麼，那麼孕婦能喝百合嗎

孕婦在懷孕期間可以吃百合但不要過量的吃。 百合別名蒜腦薯，其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中藥。因其鱗莖瓣片緊抱，數十片相摞，狀如白蓮花，故名百合。既是甜美的食品，也是有益的藥物。

百合的營養及功效

1、含有維生素B1、B2、鈣、磷、鉀等營養成分。

2、性平味甘，能補中益氣，養陰潤肺，止咳平喘，利大小便。

3、能預防高血壓，有保護血管的作用。

4、能降低血漿膽固醇，降低血糖，增進大腸功能。促進排便通暢。

5、能抑制癌細胞繁殖，有抗癌作用。

6、能有效改善分血和排毒，尤其適宜工作壓力大的人羣。

7、對面部扁平疣、痤瘡、雀斑、面板乾燥等總是都有一定療效。常食可使肌膚潤澤，面板白嫩，減少皺紋，延緩衰老。

8、可以解渴潤燥，支氣管不好的人食用百合有助改善病情。

9、有良好的營養滋補之功，特別是對病後體弱，神經衰弱等病大有裨益。

10、在臨牀上常用於白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助治療。常食有潤肺清心調中之效，可止咳、止血、開胃、安神，有助於增強體質。

11、有治療鬱熱型胃痛的功效。 綜上所述，孕婦在孕期是可以吃百合的，但不要過量。其實對於孕期的所有的飲食都不宜過量，適可而止，經常換着吃對胎兒的健康成長是有很大的好處的。祝願您有一個健康的寶寶。

以上就是我對孕婦能喝百合嗎和百合有什麼作用和功效的解說，希望這些可以幫助到更對的寶寶，其實孕婦是可以吃的但是爲了我們能生個健康的寶寶一定要少吃，也許這些只是給親們的意見，親們詳細一定要請專業的人士來詳細的講解，最後希望親能能有一個健康的寶寶。