這些鮮榨果蔬汁的做法你會了嗎？

應該沒有人不喜歡在炎熱的夏天來一杯冰涼的飲料吧，冷飲和冰淇淋已經成爲了夏天飲食的標配了，既能消熱解暑，還能夠吃到這麼美味的食物，當每個人都是非常願意的。這些冰飲的做法其實非常簡單，就是用蔬菜或者水果搭配。下面就給大家介紹一下它的做法。

這些鮮榨果蔬汁的做法你會了嗎

一、排毒果蔬汁

食材：蘋果1個，西芹適量，黃瓜1個，苦瓜1個（也可以不要）青椒1個。

做法

1.把這些蔬菜和蘋果都要清洗一遍，洗乾淨。

2.再把清洗乾淨的蔬菜和水果放到盆子裏面浸泡1個小時左右。

3.再將已經浸泡過的蔬菜和水果用水清洗一遍。

4.最後把這些蔬菜和水果切碎放到攪拌機裏面攪拌成泥狀就可以了，怕苦的朋友也可以弄一點白糖或者蜂蜜加進去。

二、胡蘿蔔蘋果汁

食材：胡蘿蔔適量，2個蘋果。

做法

1.胡蘿蔔和蘋果清洗乾淨以後要保留胡蘿蔔上面的葉子。

2.分別將胡蘿蔔和蘋果榨成汁以後在混合攪拌均勻，最後加入一點白糖或者蜂蜜就可以喝了。

三、晶瑩果蔬汁

食材：西洋芹適量，蘋果1個，奇異果2個，檸檬汁適量，蜂蜜適量，水適量。

做法

1.把西洋芹處理之後並且洗乾淨，需要摘除掉老掉的根莖，切成小塊備用。

2.蘋果洗乾淨之後去皮去核切成小塊備用，奇異果洗乾淨去皮之後切成小塊備用。

3.把西洋芹，蘋果和奇異果一起放入果汁機中炸成汁之後加點蜂蜜攪拌均勻之後就可以吃了哦。

小貼士：沒有蜂蜜的朋友可以用白糖或者冰糖替代。

上面三種鮮榨果蔬汁的方法大家有沒有學會呢？是不是很簡單呢？自己在家就可以單獨完成哦，這樣就不用大夏天的還出去買果汁或者飲料喝啦，做好之後放入冰箱裏面冷藏幾個小時候的味道更好哦，而且大多數人會更喜歡冰飲哦。