腎病可以吃木耳嗎

木耳是好東西，但要看用在什麼地方啦，無論吃什麼對症下藥纔是根本，萬萬不可盲目的吃哦，不僅容易生病而且還要注意身體狀況，如果不是一定要去就醫啊！那麼腎病可以吃木耳嗎，一起來看看吧，木耳，畢竟江湖傳言都還是不錯的哦

腎病可以吃木耳嗎

一、腎病可以吃木耳

1.黑木耳的功效

黑木耳補氣血，潤肺，止血。用於氣虛血虧，四肢搐搦，肺虛咳嗽，咯血，吐血，衄血，崩漏，高血壓病，便祕。

木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。同時，它還有幫助消化纖維類物質功能，對無意中吃下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物有溶解與烊化作用，因此，它是礦山、化工和紡織工人不可缺少的保健食品。它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。黑木耳能減少血液凝塊，預防血栓等病的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。它含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，經常食用可防癌抗癌。

2.根據病症合理調整飲食

a.腎炎能吃木耳，黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等，還含磷脂、固醇等營養素。

b.腎炎患者的飲食應根據病情進行調養，輕症患者合併血漿蛋白降低時，可適當吃一些高蛋白食物，如魚類、肉類、蛋類、奶類、豆及豆製品等，同時，還應吃新鮮蔬菜和水果。

c.重症患者合併尿毒症時，不應吃高蛋白食物，以免加重病情。浮腫明顯者可多食蘿蔔、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆、絲瓜等有利尿作用的食物。

吃黑木耳不會增加腎臟的負擔。但是凡事有個度，不要因爲沒有負擔就會多吃，多吃了也不是很好，可以根據自己的情況具體而定。

二、適合腎病調理的食物

1.黑大豆

俗稱黑豆、烏豆。能活血、利水、祛風、解毒，善治水腫浮腫之病。

2.冬瓜

有活絡腎臟的功能。在夏天，流汗過多時，會將人體內的養分一起排出來，所以體力消耗得很利害，容易使人疲倦。可是，如果體內的水分經過腎臟，再由尿排出來，就不會將體內所需的養分排出體外。這也是爲什麼夏天一定要多吃冬瓜的理由。冬瓜具有利尿和活絡腎臟的功能，絞汁煮成湯喝最好，可加貝類或肉類、竹筍、木耳、瘦肉、牛舌、雞腿。怕冷又低血壓者，喝冬瓜湯一次不要超過1升，但可在一天內分數次喝完。

3.山藥

性平，味甘，爲蔬菜之上品，有良好的補益脾腎的作用。凡患慢性腎炎之人宜常食之。腎炎日久，多表現爲脾腎氣虛。山藥補脾益腎，故宜常吃多食，頗有裨益

4.青蘆筍

性涼，味甘，有補虛的功效。據有關專家研究，蘆筍對治療腎結石有效，所以，近代有學者指出，患有泌尿繫結石的人宜食蘆筍。

5.白木耳

又稱銀耳，性平，味甘淡，被稱爲藥用蔬菜，是一味清補營養品，能滋腎、潤肺、養胃。據研究，白木耳中所含有的銀耳多糖能改善腎功能。所以，對慢性腎炎、體質虛弱者來說，白木耳起到扶正強壯的作用，

6.芹菜

性涼，能平肝利溼，可消除人體浮腫，因爲吃了芹菜能夠利尿，促使人體組織內過量水分的排泄，得到消除浮腫的效果。所以，水腫病人宜吃。

其實有許多適合調理，緩解腎病的方式，但是還是那句話，無論病是什麼狀況，對症下藥纔是根本，要依據自身狀況來食療哦，否則出現什麼狀況真的無法得知了哦，腎病可以吃木耳嗎，可以吃白木耳，但是其他的食材真的要對準自己的狀況哦