口腔潰瘍食療法 - 這幾種食物幫你消除痛苦

很多朋友由於上火或者吃了辛辣的食物後經常會引起口腔潰瘍，有時還會反覆發作，這種口腔疾病會給我們帶來很大的痛苦，不管吃什麼都會刺激到創面。那麼今天小編就爲大家推薦幾種治療口腔潰瘍的食物，幫大家緩解口腔潰瘍帶來的痛苦。

口腔潰瘍雖然說不是什麼疾病，但是卻讓人們非常的痛苦，而且治療口腔潰瘍並沒有什麼好的藥物，還會反覆的發作。其實口腔潰瘍與人們的身體、飲食生活習慣有關，口腔潰瘍食療法可以吃這些食物緩解。

一、患了口腔潰瘍吃什麼

1、西紅柿

吃一些西紅柿可以緩解口腔潰瘍症狀，將西紅柿汁含口中，每次含數分鐘，一日多次。開始的時候可能會有些疼，但是要注意堅持。

2、西瓜汁

西瓜汁有着緩解口腔潰瘍的功效，我們可以取出半個西瓜，挖出西瓜瓤後，擠取出汁液，把西瓜汁含在口中2-3分鐘嚥下，然後重新再含新的西瓜汁，這樣反覆幾次後口腔潰瘍就會好轉。

3、綠豆蛋花湯

綠豆蛋花湯也是可以治療口腔潰瘍的。做飯是將綠豆用水浸泡十分鐘左右，然後加水煮沸一兩分鐘。取一兩個雞蛋打入碗裏用筷子攪拌均勻。最後用綠豆的水衝雞蛋花飲用。每天早晚各服用一次，這樣能清熱去火。

4、全脂奶粉

衝全脂奶粉喝。加上白糖，一天兩到三次，每次一勺。尤其是晚上睡覺前喝一次，效果會比較好。如果是口腔潰瘍早期，一般堅持兩天症狀就會消失。

5、柿霜

柿霜也能夠治療口腔潰瘍。從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用，具有較好的效果。

6、維生素C

維生素C也能治療口腔潰瘍。很多時候，口腔潰瘍是因爲吃的蔬菜水果比較好，缺乏維生素C。所以取一兩片維C，然後碾碎，直接撒在潰瘍的上面，然後閉嘴休息一會。一天兩次就可以了。

二、患口腔潰瘍是什麼原因

1、免疫力低下

現代醫學研究認爲，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。

2、精神壓力大

常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。

3、遺傳因素

家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。

4、缺乏某些營養素

與口腔潰瘍關係最密切的營養素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的機率。由於缺鋅會影響潰瘍癒合，因此有時口腔潰瘍反覆發作且補充維生素後效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。

根據以上的講解我們不難看出，口腔潰瘍食療法在飲食方面需要多注意食用清淡、少油、少鹽的餐食。同時，如果想要有效防治此類疾病，還應保持愉快的心情，規範日常飲食起居習慣。讓身體機能得到有規律的運轉，這樣我們才能擁有健康的好身體。