產婦 - 桂圓吃了對身體好嗎

我們都知道女人一旦是懷孕了需要注意的事項非常的多，尤其是生活中各個小的細節，比如說在飲食上注意的事項更是非常的多，尤其是很多自己平日裏喜歡吃的水果還有一些零食都不再是能吃的了，那麼桂圓在懷孕了之後還是不是能夠吃的了呢。

一、產婦 桂圓吃了對身體好嗎

孕婦是不能吃桂圓的!因爲桂圓能引起宮縮引發小腹痛，嚴重的小產和漏紅!臨近臉盆之時和產後可以吃桂圓，可以增加順產程度和補氣血利於產後恢復。

二、孕婦有哪些不能吃的

1.辛辣熱性作料

辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便祕或糞便梗阻。便祕時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產、早產等不良後果。不少孕媽咪較喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用，過量食用可使子宮收縮導致流產，所以要少吃。

2.有興奮作用的飲食

含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用後，會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會透過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育。茶葉含有較豐富的咖啡鹼，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負擔，不利於胎兒的健康發育。

3.甜食

糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。過多食用巧克力也不好，這樣會使孕婦產生飽腹感而影響食慾，結果身體胖了，而必需的營養素卻缺乏了。四、杏仁 杏仁中含有毒物質氫氰酸，爲了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁

4.味精

味精是平時很普通的調味品，但是孕婦就要注意少吃或不吃。味精主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利於胎兒神經系統的發育

5.黑木耳

黑木耳雖有滋養益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故應忌食;七、薏苡仁 薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，因而有誘發流產的可能;

6.馬齒莧

馬齒莧既是藥物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。經實驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用，易造成流產。

產婦 桂圓吃了對身體好嗎文章中間非常明確地告訴了大家孕婦在懷孕期間是不能夠吃桂圓的，大家一定要注意這些小的問題，不要覺得少吃一點沒事，吃多了出現問題就晚了，所以在這裏海給大家介紹不適合孕婦吃的一些食物，仔細地閱讀並記住。