芫荽怎麼吃

來源:飄香吧 2.92W

大家吃過芫荽嗎,知道芫荽怎麼吃,看看這篇文章的介紹就清楚了,這款美食還有一個名字叫做香菜,可能聽到香菜,大家就知道了,這是大家比較熟悉的一款菜品,這款美食一般人羣均可以食用,但是對於胃潰瘍的人還是不要吃香菜的好。

芫荽怎麼吃

一、芫荽

1、別名

香菜、香茹、香草、香戎、石香薷、香茸、蜜蜂草、園荽、香荽、胡荽

2、食量建議

每次3~10克

3、適宜人羣

一般人羣均可食用

4、禁忌人羣

胃潰瘍、生瘡者少吃香菜

二、芫荽怎麼吃

香菜薄餅

用料

麪粉1小杯,雞蛋1個,香菜1小把,胡蘿蔔1根,色拉油適量,食鹽適量,雞精2克,白胡椒少許

做法

1、一個雞蛋打散,香菜洗淨切成碎,胡蘿蔔去皮切成小粒。一小杯麪粉中加入打散的雞蛋,用筷子攪拌均勻,再加入清水,慢慢加,邊加邊攪拌,至麪糊呈稀糊狀態,兜一勺可以比較流暢的呈線型下落。加入香菜碎和胡蘿蔔碎,放點鹽和一點點白胡椒粉以及少量雞精,攪拌均勻

2、取一個平底鍋(最好是不粘鍋),冷鍋,倒入冷油,把油在鍋中轉一下,讓油均勻的覆蓋到整個鍋底。然後把油倒出,把麪糊倒入鍋中(注意不要一次倒太多),用手把鍋轉一下,把鍋中的麪糊轉開,均勻的平鋪在鍋底薄薄一層,不露出鍋底即可

3、開小火,加熱一分鐘左右,麪餅貼着鍋子的一面成型後,翻面再加熱一分鐘左右,兩面都成型即可出鍋

烹飪技巧

1、麪糊一定要攪勻至沒有面粉顆粒,如果家裏有打蛋器,建議用打蛋器來攪拌麪糊,又快效果又好。

2、攤麪餅的油不要多,在鍋底轉均勻後就把油倒出,這時鍋子裏還是會有少少的油留覆蓋在鍋底的,麪餅熟了以後會和鍋底分開,所以不用擔心會粘鍋的問題。

3、麪糊倒入鍋子的時候,是冷鍋,等麪糊在鍋中轉開成均勻的薄薄一層再開火加熱。如果是熱鍋,麪糊入鍋的同時就開始凝固,這樣就攤不出薄又圓並且均勻的麪餅了。

4、薄餅,在鍋中的時間不能長,加熱過度麪餅中的水份都蒸發掉,麪餅就沒有軟的口感了。

5、如果要繼續攤薄餅,等鍋子的餘熱散散再繼續。

6、這個方法同樣適用於攤雞蛋餅。

菜品特色

1、做麪餅有很多種方法,可以用和好的麪攤成稍厚的餅,也可以像我今天這樣,各種材料調成稀麪糊,攤一張又薄又軟的香香薄餅,和稀飯牛奶豆漿果汁搭配着吃,都是不錯的。

2、至於攤麪餅怎樣可以做到又薄又圓又軟、形狀漂亮?其實很簡單,只要掌握:冷鍋、冷油、稀麪糊、掌握好麪餅在鍋中的時間。

3、這個餅,花個幾分鐘就能搞定,簡單又方便的美味早餐!

知道了芫荽怎麼吃,大家可以看看是不是自己喜歡的食用方法,文章介紹了這款菜品的特點,大家可以學習一下文章中介紹的美食的做法,然後自己下廚製作一份這樣的菜品,多吃香菜對於自己身體健康很有好處喲,不錯的美食。

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