「DIY美食」芫荽炒羊肚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.71W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
新鮮羊肚 :500芫荽 :50
輔料
蔥段 :5姜 :10
料酒 :5
水澱粉 :適量
油 :適量
鹽 :適量
白糖 :3
雞精 :2
紅甜椒 :10
具體步驟
1.準備好食材。
2.用小煮鍋,加入足量的清水,下羊肚、蔥段和拍裂的薑片,大火燒水煮開,改小火將羊肚煮至用筷剛能戳穿(用時約30~40分鐘)。
3.撈起放涼,備用。
4.把放涼的羊肚橫着肌肉紋理橫切成1釐米寬,4~5釐米的肚條,備用。
5.將姜、甜紅椒切成薑絲和椒絲,芫荽切碎,備用。
6.大火燒鍋至8分熱(冒煙狀態),下花生油,再下薑絲、椒絲爆香。
7.下步驟4羊腩條翻炒片刻,再加入鹽、白糖、雞精調味炒勻,濺入少許料酒炒幾下,再沿鍋邊濺入少量的水澱粉勾芡。
8.水澱粉糊化後,下芫荽,炒幾下,就可以出鍋。
9.出鍋,稍加整理,即成。
在步驟2中,也有人用蝦眼水,將羊肚氽水去異味,直接切成肚絲爆炒,這種做法未試過,怕羊肚會變韌,故用本法。