啤酒熱量 - 你瞭解多少？
我們都知道，我們每天吃的食物，幾乎每一種食物都有可以用數字來量化的熱量值。這個用數字量化的熱量值，對人體最明顯的影響就是，會造成身體脂肪的積累，從而造成身體體重的增加，最終會導致肥胖。那麼，你知道各種食物的熱量都是多少嗎？
你知道啤酒熱量是多少嗎，下面我們來告訴你吧。
一、啤酒熱量
啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌，幫助人體消化吸收食物，結果使人胃口大開，攝人的熱量增加， 人就發胖了。
一瓶啤酒中含有大約1.3毫克煙酸(構成維生素的一種成分)，它能促進其他營養的燃燒，釋放能量，結果使人發胖。
二、啤酒使人發胖的理由
1、啤酒發熱量較高，這主要是因爲生產啤酒的原料是大麥。據測定1升12度啤酒，其發熱量可達425千卡，相當於250克麪包，故啤酒有液體面包之稱。
2、啤酒中的營養成分易被人體消化吸收。啤酒具有健脾開胃、幫助消化、增進食慾的作用，加上飲用酒時吃進些菜餚，又會使飯量有所增加，這些都會促進人體對營養的吸收。
3、啤酒對中老年人來講，大量飲用更易發胖。因爲中老年人運動量減少，當攝入總量超過2000千卡時，則會把多餘的熱量轉化成脂肪貯存起來，從而使人發胖。爲了防止身體過胖，飲用啤酒時要有節制爲易。
三、啤酒的相關介紹
啤酒是以小麥芽和大麥芽爲主要原料，並加啤酒花，經過液態糊化和糖化，再經過液態發酵而釀製成的。其酒精含量較低，含有二氧化碳，富有營養。它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種酶。這些營養成分人體容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在體內產生大量熱能，因此往往啤酒被人們稱爲“液體面包”。1L12°Bx 的啤酒，可產生3 344kJ 熱量，相當於3~5 個雞蛋或210g麪包所產生熱量，一個輕體力勞動者，如果一天能飲用1L 啤酒，即可獲得所需熱量的三分之一。
四、啤酒的營養分析
1、啤酒是以發芽大麥爲主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低，營養價值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質。有“液體面包”之稱，經常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食慾等功能。
2、啤酒是由發酵的穀物製成的，因此含有豐富的B族維生素和其他招牌營養素，並具有一定的熱量，“液體面包”之稱雖有些過，但確實有類似之處。
3、啤酒特別是黑啤酒可使動脈硬化和白內障的發病率降低50%，並對心臟病有抵抗作用。
4、男性以及年輕女性經常飲用啤酒，可以減少年老時得骨質疏鬆症的機率。骨質的密度和硅的攝取量有密切關係，而啤酒中因爲含有大量的硅，經常飲用有助於保持人體骨骼強健。
看了上面文章中對啤酒熱量的相關問題的介紹，你知道啤酒的熱量值是多少了吧。啤酒的熱量是非常高的，是很容易造成脂肪積累的一種高熱量食物，這也是爲什麼經常喝啤酒的人會有啤酒肚的原因之一。想要減肥的人或者想要控制體重的人最好是不要喝啤酒。
