養顏美容粥的做法 - 精緻的美眉一定要知道

現在的電子產品，是比較多的，愛玩手機的人也多，若是不加以保護自己的面板的話，是很容易老化的。特別是現在的年輕人，熬夜加班，是很容易讓面板有所鬆馳的。想不想知道一些養顏美容粥呢?以下小編就有整理到，愛美的女性朋友來一起看看吧!

養顏美容粥

1.玫瑰粥

(1)將玫瑰花給準備好，米給淘洗乾淨，米入鍋中，加入適量的清水給煮沸，然後中途要不斷的攪拌。

(2)等粥熬煮了半個小時左右，再將玫瑰花瓣給加入，煮幾分鐘便可以了，起鍋中，可以適量的加入一些蜂蜜，味道更可口。

(3)這款粥是有養顏的好處，玫瑰花可以滋潤到面板，讓肌膚更有彈性呢。

2.黑糯米粥

(1)將桂圓和紅棗一起放入鍋中，加入適量的清水，等水開了之後，再加入一些黑糯米與山藥。

(2)用小火將它們給燉煮爛了，然後再搭配上紅糖給攪拌均勻，便可以直接食用了。

(3)這一款粥可以起到滋身體，護膚的作用，但是不要一次食用過量了。

3.紅棗花生紅豆粥

(1)將紅豆，花生，黑米，大米都給清洗乾淨，然後再用清水給浸泡半個小時左右。

(2)再將紅棗給洗次備用，接着將所有的食材，給倒入鍋中，進行熬煮，大約需要2個小時左右，等熬好後，加入紅糖便可以開動了。

(3)這一款粥是比較簡單的養顏粥，女性可以常食用。

4.薏米南瓜粥

(1)將薏米，紅棗，糯米，給清理乾淨，然後再放到鍋中，加入適量的清水，便可以熬煮了。

(2)等粥煮好後，倒入清理好的南瓜，煮熟便可以開動。

養顏美容粥的相關常識，以上小編已經透過一段文字爲大家介紹到了，希望可以帶給大家一些幫助。女性要想更好的保護到自己的面板，那就從日常的生活作息做起。粥的做法是最爲簡單的，搭配上不同的食材，可以揮發出的作用大，在家裏面便可以自己製作!