過期咖啡能喝嗎 - 咖啡應該怎麼喝

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咖啡作爲一種提神醒腦的飲品想來大家都不陌生了對吧，在你困了的時候喝一杯立刻來了精神，那麼過期咖啡能喝嗎，想來大家都不清楚，今天就着這個機會給大家講解一下咖啡過期了是會影響大家的體驗還是會造成不好的影響，給大家一一講解。

一、過期咖啡能喝嗎

過期咖啡不能喝,但可以利用一下哦!

1、煮咖啡，可以讓屋子裏充滿濃郁的味道。

2、將煮好的咖啡過濾，咖啡渣可是個好東西!

3、|用咖啡粉做成去角質的好東東:可以混合橄欖油用，或者混合沐浴露用。洗澡的時候塗抹在身上，輕輕按摩，之後衝乾淨，有去死皮，去角質，嫩膚，美白的作用。

二、咖啡喝多了對人有什麼影響

咖啡可能使你夜裏失眠，也可能使你血壓升高。但美國範德比爾特大學咖啡研究所所長馬丁教授日前說，咖啡含有數百種有益健康的成分，可以抵抗肝受損、各種癌症、哮喘、心臟病和震顫性麻痹等。

他指出，每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患這些疾病。近20年的研究證實，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中樞神經系統，可用於製造長效鎮痛藥物，可以抵抗睏倦、傷風感冒、哮喘和水腫。其副作用是容易上癮失眠、緊張和血壓升高。

研究表明，咖啡含有抗癡呆物質，這種物質能減少有害物對身體的影響，有助於防範一些疾病。科學家們說，當人體內氧與其他化學物質混合在一起時，會形成盲目破壞細胞和身體組織的有害物質，這是心臟病、血管病、腫瘤、免疫機制衰退和神經衰弱的致病原因。美國咖啡研究所的研究結果顯示，咖啡所含抗癡呆症的物質比茶葉高4倍。在加強身體的防病機制中，營養發揮着主要作用，能抗癡呆症的物質包括維生素E、維生素C、大豆中的胡蘿蔔素、紅葡萄酒、某些調味料、水果、洋蔥和橄欖等。經過烘焙的咖啡豆抗癡呆性更強，脫去咖啡因的咖啡中這種物質也不會減弱或遭到破壞。

同時，專家指出，清晨起牀後喝一杯咖啡可醒腦，白天工作時輕呷一口咖啡可提神。所以，此時的咖啡可稍濃。而餐後或晚間飲咖啡以略清淡爲宜。咖啡是公認的健康飲品，但喝咖啡應掌握一定的時間，要適時適度。咖啡或茶不適宜餐中伴飲，應在餐後飲用。喝咖啡時，不管冷熱都應喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味，以便更好的品味;二是由於咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保護腎功能，同時也不用擔心喝咖啡會“上火”。

黑咖啡歷來被稱爲“健康使者”，它對健康所起的作用主要有：

1、提神醒腦咖啡因刺激中樞神經，可使頭腦較爲清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;

2、強筋骨、利腰膝咖啡因能使肌肉自由收縮，可提高運動功能。

3、開胃消食咖啡因刺激胃腸分泌胃酸，可促進腸蠕動，幫助消化、防止胃下垂，還有快速通便作用。

4、利竅除溼咖啡因可促進腎臟機能，排出體內多餘的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹水腫。

5、活血化瘀咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風機率等作用。

6、平肺定喘咖啡因會抑制副交感神經，減少氣喘病的發作。