麥芽的大功效 - 吃炒麥芽回奶真的可以！

麥芽是一種天然植物，是大麥的果實成熟之後又發芽而成的。很多寶媽肯定不知道，原來吃麥芽回奶是真的可以。麥芽本身也屬於一種中藥材，其具有有效的回乳消脹的巨大功效，並且吃麥芽還能有效的消食健胃，是寶媽們在寶寶斷奶後必不可少的食材。

一、麥芽怎麼吃才能回奶

1、一般吃炒麥芽，大約用量在120g左右，可以在藥店買到，加水煎湯服用，每天可以服用多次。若嫌麻煩也可直接煮水飲用。

2、生麥芽泡水也有回奶的作用。不過這個也不是喝下去就有回奶效果的呢.大約用量在120g左右，加水煎湯服用，每天喝五六次,喝三四天,奶量減少後,(如果奶水多可以先將奶水憋一兩天,使奶量減少)然後將乳房徹底清空一次,然後再將奶水憋回去,這樣奶水很容易就會回去的,也不會痛苦,並且回奶會很徹底的.有利於以後乳房健康。

二、吃麥芽回奶會有副作用嗎

麥芽是天然植物，用麥芽回奶不有會副作用。回乳一般用量宜大，可用到30-120g。你好麥芽屬於純天然食物，所以用麥芽回奶沒有副作用。炒麥芽與生麥芽均具有回奶的作用，但以炒麥芽效果較好，炒麥芽具有減少乳汁分泌及消除乳汁淤積的作用，回奶時應該有吸乳器吸空乳汁，以降低乳汁淤積，減少乳腺增生症的發生，回奶時乳汁的成分一般不會發生變化，但應儘量避免寶寶飲用。

三、麥芽回奶吃炒麥芽好還是吃生麥芽好

一般都是用炒的。生麥芽偏於消食，炒麥芽偏於回乳消漲。就像煮涼茶的煮法，先武火後文火，沸後20分鐘左右就行了。

四、吃炒麥芽回奶大概需要多久

每位媽媽回奶也是有個體差異的，主要是根據母乳分泌的量，媽媽的體質等方面有所影響，一般喝麥芽水在3-5天，就可以回奶了

五、注意事項

如果用此方法不見效，或者有急事必須立刻回奶，建議您可以去醫院打回奶針。不過我認爲，還是自然回奶對身體最好。 除此之外，如果媽媽要下決心回奶，除了炒麥芽以外，還須遵從一些其他的注意事項，謹聽醫生遵囑。纔能有效起到回奶的作用。

不知道看完這篇文章，寶媽們有沒有學到怎樣吃炒麥芽回奶呢？這當然是一個很有效，又綠色健康的回奶方式，對寶媽們的身體有很好的調養恢復效果。趕快學起來吧，減少使用那些刺激性的藥物回奶吧，用科學健康的方式回奶，保障寶寶和媽媽一同健康成長。