翡翠鮮蝦面的做法 送給不愛吃葉子菜的寶寶:翡翠鮮蝦面 翡翠鮮蝦面怎麼做
來源:飄香吧 2.71W
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
翡翠鮮蝦面的做法步驟
1、菠菜洗淨,麪粉,雞蛋備用
2、鍋中燒開水加鹽和香油,將菠菜焯水,切碎備用
3、將菠菜雞蛋半勺鹽加麪粉和麪,稍微硬點,注意水少放一點,菠菜出水
4、將和好的面醒着
5、擀麪切好,給爸爸做的酸菜面稍微寬些厚些,寶寶的面就薄些細些
6、開水加鹽下面,煮3分鐘撈出,用煮麪的湯加薑片蔥段和蝦仁煮,再加入紫菜,耗油調味,最後撈出薑片蔥
7、將撈出的面拌入香油和少許醋
8、將湯汁澆在面上即可
小竅門
寶寶不愛吃葉子菜多半因爲葉子菜富含纖維,口感不好,我家寶寶就愛吃蘿蔔,土豆,西紅柿,南瓜,紅薯,花菜之類的但是不愛吃青菜白菜。這個菠菜面就很好,口感很好,有營養,寶寶特別愛吃,一大盆他幾乎吃完了,還有蝦仁。
建議媽媽們有條件都給寶寶自己做手工面吧,是最營養好吃安全的食品,還有寶寶對食物的喜好是階段的,飯菜一定要多變化要什麼都給寶寶吃到,米和麪也要搭配吃。