西芹開洋燕麥粥的做法 - 西芹開洋燕麥粥怎麼做

“西芹又名西洋芹菜，其營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，還含有芹菜油，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效，是一種保健蔬菜。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 燒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

西芹開洋燕麥粥的做法步驟

• 1、準備的用料。

• 2、先把開洋加料酒泡開。

• 3、西芹切成小丁，泡好的開洋清水洗淨。

• 4、處理好的西芹和開洋開水鍋裏焯燙一遍。

• 5、燒開兩碗水，水開加入燕麥。

• 6、攪拌均勻加入開洋，西芹，少許鹽，雞精。

• 7、再次燒開就可以。

• 8、鹹鮮味美的燕麥粥就做好了。