營養魚餅的做法 - 營養魚餅怎麼做

“🧡方太美食大課堂👉第15道‼️營養魚餅🍘
營養豐富的魚🐟餅🍘，快來嘗試製作一個吧〰️”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 燒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

營養魚餅的做法步驟

• 1、🌽主料🌽草魚🐟：1條；豌豆粒：80g；玉米粒🌽：80g；胡蘿蔔粒🥕：80g；白胡椒粉🥛：2g；黑胡椒盼🍾：2g；鹽🧂：2g；生粉🍯：5g；雞蛋🥚：1個；

• 2、新鮮草魚🐟剔下🔪魚肉、去掉骨刺〰️

• 3、再把魚肉分成🍴小片〰️

• 4、放到料理機裏打碎🔨

• 5、接着放上豌豆粒、玉米粒🌽和胡蘿蔔粒🥕、加上白胡椒粉🥛、黑胡椒粉🍾、鹽🧂、生粉🍯、和雞蛋🥚

• 6、攪勻🥢就可以啦〰️

• 7、最後用勺子🥄把魚肉泥舀到鍋裏〰️

• 8、方太煙竈🔥鍋燒空氣💨，開啟中小火🔥煎兩分鐘🕙

• 9、營養豐富的魚🐟餅🍘就可以開吃啦😋

小竅門

1⃣食材的新鮮可以最大程度的喚醒味覺體驗😋