主食 海兔子木耳蓋澆飯的做法 - 海兔子木耳蓋澆飯怎麼做 來源:飄香吧 1.13W 食材明細主料海兔子 (250g)西蘭花 (40g)木耳 (20g)輔料洋蔥 (25g)大蔥 (適量)紅辣椒 (一段)生薑 (2片)韓式包飯醬 (適量)東古一品鮮醬油 (1大勺)香辣 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)海兔子木耳蓋澆飯的做法步驟1、西蘭花、泡發木耳適量焯水。2、海兔子摘去軟骨,擠去眼睛快速焯水,時間大約30秒,撈出控水。3、紅辣椒切不規則塊,生薑切粗絲,大蔥切圈。自制的韓式辣醬(可以用韓式包飯醬代替,重口味可以再加一些辣椒麪)1小勺,加入東古一品鮮醬油一大勺攪拌均勻。4、準備材料:焯水的海兔子、西蘭花、木耳。洋蔥絲、紅辣椒塊、生薑絲、大蔥圈。5、炒鍋倒入適量的油,油熱後下入配料紅辣椒塊、洋蔥絲、蔥圈、生薑絲翻炒出香味。6、下入黑木耳7、加入海兔子。8、加入辣醬汁翻炒均勻。9、加入西蘭花10、翻炒均勻出鍋。11、裝盤12、蒸好的米飯用小碗盛出、壓實、倒扣入盤。13、將燒好的海兔子木耳菜以月牙狀盛放。鮮香微辣又下飯 海兔子木耳蓋澆飯的家常做法 蓋澆飯 海兔子木耳蓋澆飯的最正宗做法 海兔子木耳蓋澆飯怎麼做 海兔子木耳蓋澆飯怎麼做好吃 海兔子木耳蓋澆飯的做法步驟 海兔子木耳蓋澆飯 海兔子木耳蓋澆飯的做法 木耳 兔子